Zespół Reggaeside zagra w Ostródzie

Zapraszamy na pierwszy z cyklu konc…

POCIĄG… DO MUZYKI – Koncert Katedry…

Akademia Muzyczna w Krakowie zapras…

Mocny początek CITY TRAIL w Lublini…

W weekend 20-21 października Lublin…

Personel medyczny w Wojskach Obrony…

Wojska Obrony Terytorialnej stawiaj…

Dzień Edukacji i Światowy Dzień Drz…

10 października Światowy Dzień Drze…

«
»

TRENING FUNKCJONALNY w Stawigudzie

Zapraszamy na ostatni przed przerwą wakacyjną bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI.

TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski.
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.

Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.

Zapraszamy na bezpłatny trening, podczas którego każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i zdecydować, czy taka forma aktywności odpowiada.

Informacje:
– 06.06.2017 r. (wtorek)
– godz. 18:00

– uczestnictwo bezpłatne!

– hala sportowa Publicznego Gimnazjum w Stawigudzie (ul Leśna 1)
– na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda 🙂

– kontakt: Ewelina Sugajska- koordynatorka RekreAKCJI
tel: 509 757 294 e-mail: rekreakcja@stawiguda.pl

Tagi