Warszawskie ZOO z biletami w komórc…

Lista usług dostępnych w aplikacji …

8. Bieg Fabrykanta ponad 1100 zawod…

Od ośmiu lat w ostatnią sobotę sier…

Pamela Stone prezentuje nowy singie…

Pamela Stone prezentuje nowy, tym r…

Olsztyńska odsłona CITY TRAIL onTou…

W środę, 18 lipca nad Jeziorem Dług…

XXVIII Muzyczne Dialogi nad Bugiem

Zapraszamy do zapoznania się z PROG…

«
»

Trening Funkcjonalny w Stawigudzie 17-04-2018

Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI.

TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.

Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.

Zapraszamy na bezpłatny trening, podczas którego każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i zdecydować, czy taka forma aktywności odpowiada.

Informacje:
– 17.04.2018 r. (wtorek)
– godz. 18:00

– uczestnictwo bezpłatne!

– ORLIK, naprzeciwko Urzędu Gminy Stawiguda przy ul. Olsztyńskiej.
– na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda 🙂

– trener- Adrian Turkowski tel. 505 991 777
https://www.cts-olsztyn.com/

– zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy drugi wtorek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNEzajęcia w ramach RekreAKCJI.

inf. organizatora

 

Tagi