XVI Bieg Jakubowy - zdjęcia

Na mecie XVI Biegu Jakubowego na me…

parkrun Olsztyn #26 - zdjęcia

37 osób ukończyło zmagania w Parku …

W.P.I.P. rozbuduje centrum dystrybu…

W.P.I.P. rozbuduje centrum dystrybu…

Casting Miss Polonia 2018 w Galerii…

Galeria Warmińska zaprasza panny z …

Olsztyn: Przedszkolaki posadziły Dę…

Z inicjatywy Pana Tadeusza PAMPUCHA…

«
»

Trening Funkcjonalny w Stawigudzie 14-11-2017

Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI.

TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.

Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski
Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.

Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.

Zapraszamy na bezpłatny trening, podczas którego każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i zdecydować, czy taka forma aktywności odpowiada.

Informacje:
– 14.11.2017 r. (wtorek)
– godz. 18:00

– uczestnictwo bezpłatne!

– hala sportowa byłego Gimnazjum w Stawigudzie (ul. Leśna 1)
– na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda 🙂

– trener- Adrian Turkowski tel. 505 991 777
https://www.cts-olsztyn.com/

– zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy drugi wtorek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNEzajęcia w ramach RekreAKCJI.

 

inf. prasowa organizatora

Tagi