W Olsztynie powstaje kolejna siłown…

Trwają prace przy budowie kolejnej …

9-latek i 83-latek w jednej drużyni…

W drugi weekend września 2017, w na…

Olsztyn: Warsztaty teatralne podcza…

Akademia Warmiaka wystartowała! Prz…

Przygotowania do "Projektu Plaża" w…

Już jutro (18-08-2017) startuje fin…

Mistrzostwa Polski katamaranów A cl…

W odbywających się w Sopocie Otwart…

«
»

Tag Archives: RekreAKCJA

III spływ kajakowy Łyną

Zapraszamy na trzeci w tym sezonie spływ kajakowy, który odbędzie się 20 sierpnia 2017 r. Wyruszymy od źródeł Łyny przez dziewicze tereny odkrywając „Amazonkę Warmii i Mazur&#…

Czytaj więcej

RekreAKCJA zaprasza na zajęcia FITNESS do Stawigudy

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki. Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone [&hellip…

Czytaj więcej

Trening Funkcjonalny w Stawigudzie 09.05.2017

TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…

Czytaj więcej

Stawiguda: RekreAKCJA 2017- rodzinna wycieczka rowerowa

W związku z coraz częściej zaglądającym do nas słońcem mamy przyjemność zaprosić na pierwszą tegoroczną wycieczkę rowerową. Gmina Stawiguda wraz z partnerami: Lasami Państwowymi reprezentowanymi przez Nadleśnictwo Nowe Ramuki przygotowała propozycję aktywnego spędzenia pierwszej majowej soboty…

Czytaj więcej

Tagi