Najbardziej rowerowe miasto w Polsc…

Tego dowiemy się na końcu września.…

Gągławki - miejscowość w woj. warm-…

Gągławki – wieś w Polsce położona w…

Literackie Topografie Olsztyna – sp…

Literatura wychodzi na ulice, schod…

Dbaj o serce masz tylko jedno! Dowi…

Choroby kardiologiczne wciąż zajmuj…

SKATEPARK w Wielbarku - zdjęcia - w…

Skatepark w Wielbarku jest częścią …

«
»

Tag Archives: GOK Stawiguda

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki (Stawiguda 19.09.2018)

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki. Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone [&hellip…

Czytaj więcej

TRENING FUNKCJONALNY w Stawigudzie 11.09.2018

Zapraszamy na pierwszy po wakacjach bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…

Czytaj więcej

Plener fotograficzny „Pocztówka z Gminy Stawiguda”

Stowarzyszenie „Tomaszkowo” wraz z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Stawigudzie serdecznie zapraszają na PLENER FOTOGRAFICZNY, który odbędą się w sobotę 8 września br. Warsztaty realizowane są w ramach przygotowań do fotokonkursu „Warmińskie Klimaty 2018” pod hasłem „Pocztówka z Gminy Stawiguda”…

Czytaj więcej

Stawigudiada 2018

Historia festynu sięga roku 1994, wtedy już powstała nazwa własna „Stawigudiada”. Trzeba pamiętać, że w tym czasie tego typu imprezy wyglądały całkiem inaczej, i skupiały się na organizacji turniejów, konkursów i występów grup lokalnych…

Czytaj więcej

TRENING FUNKCJONALNY w STAWIGUDZIE

Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…

Czytaj więcej

RekreAKCJA zaprasza na zajęcia FITNESS do Stawigudy

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki. Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone [&hellip…

Czytaj więcej

Tagi