Porozumienie ws. sprzedaży Stomilu …

Zgodnie z wcześniejszymi  zapowie…

Odpowiedzialnie w góry! PKL, TOPR i…

Za porady podziękujesz nam z góry …

Muzyczne Dialogi nad Bugiem

XXIX Ogólnopolskie Prezentacje Kul…

Zabytkowy pociąg w Olsztynie

Nie lada gratka czeka na miłośnikó…

Olsztyn: Leśna "piątka" w sam raz n…

W środę, 17 lipca nad Jeziorem Dłu…

«
»

Tag Archives: GOK Stawiguda

Zapraszamy na bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY do Stawigudy

Serdecznie zapraszamy na kolejny bezpłatny trening funkcjonalny realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Zajęcia prowadzi [&hellip…

Czytaj więcej

Bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY w Stawigudzie

Serdecznie zapraszamy na kolejny bezpłatny trening funkcjonalny realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Zajęcia prowadzi [&hellip…

Czytaj więcej

TRENING FUNKCJONALNY w Stawigudzie 09-10-2018

Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…

Czytaj więcej

Zajęcia FITNESS w Stawigudzie – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej…

Czytaj więcej

VI Stawigudzki Festiwal Muzyki Sakralnej

Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zaprasza n VI Stawigudzki Festiwal Muzyki Sakralnej, który odbędzie się 7 października br. w Parafii św. Jana Ewangelisty a Sanktuarium Opatrzności Bożej w Bartągu…

Czytaj więcej

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki (Stawiguda 19.09.2018)

FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki. Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone [&hellip…

Czytaj więcej

TRENING FUNKCJONALNY w Stawigudzie 11.09.2018

Zapraszamy na pierwszy po wakacjach bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…

Czytaj więcej

Plener fotograficzny „Pocztówka z Gminy Stawiguda”

Stowarzyszenie „Tomaszkowo” wraz z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Stawigudzie serdecznie zapraszają na PLENER FOTOGRAFICZNY, który odbędą się w sobotę 8 września br. Warsztaty realizowane są w ramach przygotowań do fotokonkursu „Warmińskie Klimaty 2018” pod hasłem „Pocztówka z Gminy Stawiguda”…

Czytaj więcej