Olsztyn: 90-lecie LOP

11 grudnia 2018 r. w olsztyńskiej R…

Świąteczny "Bieg na 6 łap" w Olszty…

Dziś 16 grudnia 2018 r. w Schronisk…

parkrun Olsztyn #60 - zdjęcia

Przy temperaturze około zero stopni…

Węglowodany w diecie sportowca. Jak…

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie…

Deszczowe bieganie podczas CITY TRA…

Weekend 8-9 grudnia 2018 nie należa…

«
»

Tag Archives: bieg

parkrun Olsztyn #60 – zdjęcia

Przy temperaturze około zero stopni i lekko prószącym śniegu w olsztyńskim Parku Centralnym odbyła się 60-ta edycja parkrun Olsztyn. W dzisiejszym biegu wystartowało 24 osoby i tyle też zameldowało się na mecie…

Czytaj więcej

Węglowodany w diecie sportowca. Jak odbudować siłę po treningu?

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie żywienie sportowców czy osób aktywnych fizycznie stanowi kluczową rolę w osiąganiu zamierzonych celów. Oczywiście, nasz jadłospis powinien pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie makroskładniki. Jednak warto zwrócić uwagę, że głównym źródłem energii w diecie wśród tej grupy osób są węglowodany…

Czytaj więcej

CITY TRAIL nad Jeziorem Długim – zdjęcia / wideo 01.12.2018

Wiktor Kujawa i Julia Pętlicka zwyciężyli w dzisiejszym (1 grudnia) biegu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden nad Jeziorem Długim. Oboje triumfowali w cyklu po raz pierwszy, pokonując zdecydowanie bardziej doświadczonych na tej trasie zawodników. Linię mety minęły 354 osoby. W zawodach dla dzieci i młodzieży wzięło udział ponad 100 młodych fanów [&hellip…

Czytaj więcej

CITY TRAIL po raz drugi w Poznaniu i Bydgoszczy

W Poznaniu rekord trasy kobiet, w Bydgoszczy ciekawa rywalizacja czołówki – to w skrócie najważniejsze wydarzenia weekendowych biegów CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. W obu biegach udział wzięło łącznie ponad 1500 dorosłych i blisko 650 dzieci…

Czytaj więcej

Biegiem na Kasprowy Wierch. Już po raz jedenasty

To będzie prawdziwy sprawdzian sił, wytrzymałości i charakteru. W najbliższą  sobotę, 20 października 2018, w Zakopanem wystartuje XI Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę, czyli bieg na Kasprowy Wierch. Zawodnicy będą mieli do pokonania 8.5 km z przewyższeniem sięgającym tysiąca metrów. Zawodowcy tę trasę pokonują w 50 minut. Turystom zajmuje [&hellip…

Czytaj więcej

Podejmij biegowe wyzwanie i pokonaj półmaraton

Sezon biegowy powoli zbliża się ku końcowi, ale to żadna wymówka, aby zawiesić treningi i nie myśleć o przyszłorocznych wyzwaniach. Jednym z nich będzie marcowy Gdynia Półmaraton, czyli próba generalna przed mistrzostwami świata 2020. O formę można zadbać już teraz, przyłączając się do nowej grupy biegowej – Saucony PR1ME Challenge…

Czytaj więcej

parkrun Olsztyn #51 – zdjęcia

Za nami 51 edycja parkrun Olsztyn, która odbyła się dziś 13 października 2018 r. o godzinie 9:00 rano w olsztyńskim Parku Centralnym w której wzięło udział 49 biegaczy. Zapraszamy do oglądania zdjęć…

Czytaj więcej

Bieg „Nocna Draka” w Olsztynie – zdjęcia

Zapraszamy do oglądania zdjęć z pierwszego Olsztyńskiego Biegu Nocnego – „Nocna Draka”, który odbył się w dniu dzisiejszym (06-10-2018). Start i meta znajdował się w okolicy kładki nad Jeziorem Długim. Każdy z zawodników wraz z pakietem startowym otrzymał świecące patyczki – glow sticks…

Czytaj więcej

Tagi