UNO w 27 Finale WOŚP w Olsztynie / …

   12 stycznia 2019 ,w gościnnych p…

Chudy Wawrzyniec 2019: nowa ekipa, …

Chudy Wawrzyniec – sierpniowy ultra…

Dzień NBP w Olsztynie - relacja / z…

15 stycznia 2019 r. z okazji roczni…

TriCity Trail 2019: rejestracja trw…

Start w Gdańsku, meta w Wejherowie.…

Junior Basket Club Olsztyn vs UKS T…

14 stycznia 2019 r. odbyło się derb…

«
»

Podejmij biegowe wyzwanie i pokonaj półmaraton

Sezon biegowy powoli zbliża się ku końcowi, ale to żadna wymówka, aby zawiesić treningi i nie myśleć o przyszłorocznych wyzwaniach. Jednym z nich będzie marcowy Gdynia Półmaraton, czyli próba generalna przed mistrzostwami świata 2020. O formę można zadbać już teraz, przyłączając się do nowej grupy biegowej – Saucony PR1ME Challenge.

 

Wielu początkujących biegaczy zastanawia się, kiedy nadchodzi odpowiedni moment na start w półmaratonie. Bardziej zaawansowani pasjonaci szukają rozwiązań, które ułatwią im poprawienie rekordu życiowego. Kluczem do sukcesu są wytrwałość, konsekwencja, ale również zadbanie o szereg aspektów swojego codziennego życia.

 

Marka Saucony, przy współpracy z klubem PR1ME Fitness&Wellness, szukają entuzjastów biegania, którzy pod okiem najlepszych specjalistów przez najbliższe sześć miesięcy będą przygotowywać się do startu w półmaratonie w Gdyni. – Inicjatywa Saucony PR1ME Challenge powstała, aby zwrócić uwagę na złożoność elementów, na jakie składa się sukces w bieganiu. Chcemy pokazać, że progres jest możliwy, pod warunkiem że zadbamy o odpowiedni plan treningowy, stosowny sprzęt, odżywianie, przygotowanie fizyczne, motoryczne, regenerację czy wspólną motywację w ramach grupy – mówi Aleksandra Muzyk, reprezentująca Saucony Polska.

 

Przystąpienie do grupy biegowej Saucony PR1ME Challenge jest gwarancją dostępu do profesjonalnego sprzętu sportowego w oparciu o analizę budowy ciała, członkostwa w klubie PR1ME Fitness&Wellness, treningów techniki biegowej i rolowania, opieki fizjoterapeuty, dietetyka, trenera personalnego, a także sprofilowanego planu biegowego dopasowanego do indywidualnych potrzeb oraz możliwości.

 

Projekt zostanie zainaugurowany w listopadzie. Treningi będą odbywać się raz w tygodniu i złożą się na nie zajęcia z techniki biegania oraz rolowania, które jest jednym z najlepszych sposobów na regenerację. Finałem wspólnych przygotowań członków grupy będzie start w Gdynia Półmaratonie 17 marca 2019 r.

 

Więcej informacji o projekcie i zapisach:

https://www.facebook.com/events/340183316717340/?active_tab=about

 

Bartosz Sosnówka

 

Tagi