Zobacz bursztyny świata w Gdańsku. …

Od 15 listopada 2018 r. do 30 wrześ…

Koncert Orkiestry Dętej w Krakowie

Akademia Muzyczna w Krakowie zapras…

Olsztyn: Powstaje koncepcja rewital…

Rozpoczęły się przygotowania do odn…

Premiera płyty Studio Listopad w am…

Już w piątek 16 listopada 2018 o go…

PKL na 100 - lecie odzyskania niepo…

Przepłynięcie stu kilometrów wpław,…

«
»

Odpowiednia widoczność podczas treningu. Biegaczu, świeć przykładem!

Jesienno-zimowe miesiące oznaczają dla wielu biegaczy przerwę w zawodach, a także częstsze wizyty na siłowni lub w klubach fitness, tym bardziej że coraz krótsze dni z reguły wymagają treningów pod osłoną nocy. Jesienna aura zdecydowanie bardziej sprzyja truchtaniu na bieżni w pomieszczeniu zamkniętym niż aktywności na świeżym powietrzu. Samodyscyplina to [&hellip…

Czytaj więcej

Biegiem na Kasprowy Wierch. Już po raz jedenasty

To będzie prawdziwy sprawdzian sił, wytrzymałości i charakteru. W najbliższą  sobotę, 20 października 2018, w Zakopanem wystartuje XI Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę, czyli bieg na Kasprowy Wierch. Zawodnicy będą mieli do pokonania 8.5 km z przewyższeniem sięgającym tysiąca metrów. Zawodowcy tę trasę pokonują w 50 minut. Turystom zajmuje [&hellip…

Czytaj więcej

Podejmij biegowe wyzwanie i pokonaj półmaraton

Sezon biegowy powoli zbliża się ku końcowi, ale to żadna wymówka, aby zawiesić treningi i nie myśleć o przyszłorocznych wyzwaniach. Jednym z nich będzie marcowy Gdynia Półmaraton, czyli próba generalna przed mistrzostwami świata 2020. O formę można zadbać już teraz, przyłączając się do nowej grupy biegowej – Saucony PR1ME Challenge…

Czytaj więcej

parkrun Olsztyn #51 – zdjęcia

Za nami 51 edycja parkrun Olsztyn, która odbyła się dziś 13 października 2018 r. o godzinie 9:00 rano w olsztyńskim Parku Centralnym w której wzięło udział 49 biegaczy. Zapraszamy do oglądania zdjęć…

Czytaj więcej

CITY TRAIL w Olsztynie, Trójmieście i Łodzi

W weekend 6-7 października 2018 cykl biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden zawitał do Olsztyna, Trójmiasta i Łodzi. Dwie pierwsze lokalizacje są na mapie cyklu od 2012 roku. Łódź dołączyła dwa lata później. Jak było w miniony weekend…

Czytaj więcej

Bieg „Nocna Draka” w Olsztynie – zdjęcia

Zapraszamy do oglądania zdjęć z pierwszego Olsztyńskiego Biegu Nocnego – „Nocna Draka”, który odbył się w dniu dzisiejszym (06-10-2018). Start i meta znajdował się w okolicy kładki nad Jeziorem Długim. Każdy z zawodników wraz z pakietem startowym otrzymał świecące patyczki – glow sticks…

Czytaj więcej

Tagi