FITNESS – Płaski Brzuch Zgrabne Uda i Pośladki. Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone [&hellip…
Czytaj więcejZapraszamy na pierwszy po wakacjach bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami…
Czytaj więcejUniwersytet Nowoczesnego Obywatela i Przyjaciele zapraszają 20 września o 9.30 do Lasu Miejskiego na program „DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA Z KOMBATANTAMI&#…
Czytaj więcejBędzie to już III edycja rowerowej gry terenowej „Orientuj się! w Lasach Łańskich”, realizowanej w ramach RekreAKCJI, która odbędzie się w sobotę i niedzielę 11 i 12 sierpnia 2018 r…
Czytaj więcejUniwersytet Nowoczesnego Obywatela i Przyjaciele zapraszają: 13 sierpnia 2018 o 9.30 do Parku Kusocińskiego w Olsztynie na program ,pod Patronatem Pana Płk Marcina KUSA, Prezesa Zarządu Wojewódzkiego Okręgu Warmińsko-Mazurskiego Związku Kombatantów Rzeczypospolitej Polskiej i BWP, „ŚWIETO ŻOŁNIERZA Z KOMBATANTAMI&#…
Czytaj więcejZapraszamy do zapoznania się z PROGRAMEM XXVIII MUZYCZNYCH DIALOGÓW NAD BUGIEM, które odbędą się w sobotę (4 sierpnia 2018) w Amfiteatr Topolina w Mielniku przy ul. Brzeskiej…
Czytaj więcejProgram jest realizowany pod Patronatem Stowarzyszenia „DZIECI HOLOCAUSTU” Stowarzyszenie Dzieci Holocaustu w Polsce / Childrens of the &#…
Czytaj więcejZapraszamy na festyn do Majd, który odbędzie się 21 lipca 2018 r. Więcej szczegółów znajduje się na plakacie organizatora…
Czytaj więcejHistoria festynu sięga roku 1994, wtedy już powstała nazwa własna „Stawigudiada”. Trzeba pamiętać, że w tym czasie tego typu imprezy wyglądały całkiem inaczej, i skupiały się na organizacji turniejów, konkursów i występów grup lokalnych…
Czytaj więcejZapraszamy na III Nadbużańską Noc Kabaretową dnia 13 lipca 2018 (piątek) w godz. 18:00-22:30 do amfiteatru Topolina w Mielniku. Wstęp bezpłatny. Pechowy piątek trzynastego zostanie odczarowany dobrym humorem w doborowym towarzystwie takich kabaretów jak…
Czytaj więcej
