WIZZ AIR - ZAPAKUJ SIĘ JAK PROFESJO…

Idzie lato i czas wyjąć z szaf pok…

Jak wybrać rower dla dziecka?

Laptopy, konsole, a nawet quady. T…

100-lecie złotego, Adam HEYDEL

 9 maja 2019 r. Uniwersytet Nowoc…

Regeneracja po starcie w maratonie …

Bieganie nie ogranicza się wyłączn…

Stawiguda: Bezpłatne zajęcia FITNES…

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie…

«
»

Stawiguda: Bezpłatne zajęcia FITNESS 15.05.2019

Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej. [&hellip…

Czytaj więcej

Zapraszamy na bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY do Stawigudy

Serdecznie zapraszamy na kolejny bezpłatny trening funkcjonalny realizowany w ramach RekreAKCJI. TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Zajęcia prowadzi [&hellip…

Czytaj więcej

XVII Warmiński Przegląd Chórów i Zespołów Śpiewaczych „KURLANTKA 2019”

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w  XVII Warmińskim Przeglądzie Chórów i Zespołów Śpiewaczych „KURLANTKA 2019”, który odbędzie się 18-19 maja 2019 roku o godzinie 10:00 na hali sportowo-widowiskowej Zespołu Szkolno- Przedszkolnego na ul. Leśnej 1 w Stawigudzie. Czas szybko biegnie i już niebawem kolejna 17 już edycja naszego przeglądu    . Nasza przygoda rozpoczęła się w [&hellip…

Czytaj więcej

Olsztyn: Dzień Zwycięstwa z Kombatantami

Uniwersytet Nowoczesnego Obywatela i Przyjaciele zapraszają 24 kwietnia 2019 r. o 9.30 do olsztyńskiego Lasu Miejskiego (Leśny Park Linowy) na program „Dzień Zwycięstwa z Kombatantami. Honorowym Patronem jest Płk. Marcin KUS, a Gośćmi Honorowymi Kombatanci:Kpt. Helena PŁATEKPani Wiesława BUJNOWSKAPani Joanna SOBOLEWSKA -PYZKpt. Stanisław WITEKKpt. Stanisław RUSOWICZKpt. Edward RÓG     [&hellip…

Czytaj więcej

Zapraszamy na ROWEROWĄ AKADEMIĘ do Stawigudy 25.04.2019

Przygotowując się do otwarcia plenerowego sezonu rekreacyjnego serdecznie zapraszamy na Rowerową Akademię realizowaną w ramach RekreAKCJI. Rowerowa Akademia to atrakcyjny sposób nauki podstawowych zasad bezpiecznej i przepisowej jazdy na rowerze. Zajęcia zostały przygotowane z myślą o dzieciach szkolnych, ale także o osobach dorosłych oraz seniorach. Głównym celem Rowerowej Akademii jest upowszechnianie zasad właściwego korzystania [&hellip…

Czytaj więcej

Stawiguda: Rodzinna wycieczka rowerowa 27.04.2019

Z przyjemnością informujemy, że otwarcie rekreacyjnego sezonu plenerowego rozpoczynamy rodzinną wycieczką rowerową realizowaną w ramach RekreAKCJI. Informacje: – Spotykamy się w sobotę 27 kwietnia 2019 r. o godz. 10:30 przy Gminnym Ośrodkiem Kultury w Stawigudzie (ul. Leśna 2). MIEJSCE STARTU: – Trasa powiedzie przez lasy do Zielonowa aż do Gryźlin. – Jak zawsze, wycieczkę przygotujemy z myślą o najmłodszych rowerzystach i całych rodzinach. Dlategodystans [&hellip…

Czytaj więcej

Powstanie w Getcie-Marek Edelman

 Uniwersytet Nowoczesnego Obywatela i Przyjaciele zapraszają 17 kwietnia 2019 o 9.30 do Parku Kusocińskiego na program „Powstanie w Getcie Warszawskim – Rok Marka Edelmana”.    We wrześniu 1939 roku wybuchła II Wojna Światowa, która spowodowała ogrom strasznych wydarzeń.Powstały specjalne Obozy Koncentracyjne, w których masowo mordowano ludzi oraz Getta w których [&hellip…

Czytaj więcej

100-lecie złotego; Władysław GRABSKI

Uniwersytet Nowoczesnego Obywatela i NARODOWY BANK POLSKI Oddział Okręgowy w Olsztynie zapraszają do udziału w programie „100-lecie złotego, Władysław GRABSKI”.       95 lat temu Premier Władysław GRABSKI, przeprowadził reformy stabilizacyjne, które uchroniły II RP przed wydarzeniami takimi jak rewolucja rosyjska, niemiecka i węgierska. My realizując wskazania Grabskiego postaramy się ustabilizować swoje [&hellip…

Czytaj więcej

Międzynarodowy Dzień Lasów 21.03.2019

Warmińsko-Mazurski Okręg Ligi Ochrony Przyrody i Uniwersytet Nowoczesnego Obywatela zapraszają 21 marca 2019 r. o 9.30 do Lasu Miejskiego w Olsztynie  na program z cyklu „Jestem Przyjacielem Lasu -Międzynarodowy Dzień Lasów”.     21 marca , obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lasów, święto ustanowione przez ONZ 28 listopada 2012. Jest to święto lasów, mieszkańców [&hellip…

Czytaj więcej